はじめに
練習したい。
だけど時間が、なかなか取れない。
自己流の自分のゴルフは迷走したり、
暑い・寒い、風が吹く季節の練習は正直しんどい。
そんな40～60代ゴルフの「あるある」を
まるごと受け止めてくれるのがGOLF NEXT 24、インドアゴルフ練習場です。
先に結論：向く人／向きそうにない人
向いてる人
・個室で集中したい、他人の目があると気になるタイプ
・夫婦や仲間と、会話しながら気軽に練習したい
・60分だと慌てるので、利用時間枠に余裕が欲しい
・若手女子プロ／女性インストラクターに教わりたい
・インドアに車移動でフルセットを持ち込みたい
向かない可能性がある人
・練習の度に毎回レッスンを受けたい人
→ インストラクターは基本不在で、月に数回の来店です。
・土日の夕方、ゴールデンタイムしか行けない人
→ 予約が埋まっている可能性が高い。
早めに予約を入れられるかが勝負。
「向いてそう」と思った人は、次は料金にお得感を感じるかを確認したらいかがでしょうか。
逆に「向かないかも」と思った人は、最も出店の多いSMART GOLFの比較記事で整理してみてください。
▶ SMART GOLFと迷うなら：GOLF NEXT 24 と徹底比較
無料体験デイ、当日の流れ（所要約50分）
私が請けた無料体験デイでは女性プロによるワンポイントレッスン付きでした。
申し込みからの流れをご紹介します。
GOLF NEXT 24の体験申し込みは事前に会員登録が必要ということで、若干煩わしさも感じますが、やることはWeb上で体験予約の住所や名前、連絡先などを入力する流れなので、一般的なものと相違ありません。
これは体験を予約するためのアカウント作成のような感じです。
【申込みの2ステップ】
① 体験を受ける店舗を決め、その店舗の体験デイ実施日を確認（公式サイト）
② 公式サイトで「50分無料体験デイ「さっそく予約する」から会員登録
（名前、性別、生年月日、電話番号、郵便番号、メールアドレス）
③ マイページから体験希望の店舗・日時を選択
当日は手ぶらでOK（クラブレンタルあり）
※同伴も可能です。
※体験のみで終わっても、費用は一切かかりません。
当日のタイムライン
- 入館→ヒアリング：５分ほど
- 施設設備・入退出方法、利用料金などの説明：１０分
- ワンポイントレッスン：約3０分 ← 大満足
- 片付け→退館：5分未満
よくあるアンケートの記入や入力もなく、手間やロスタイムが無いのが好印象。
事前に会員登録を済ませたせいか、終始スムーズな対応でとても気持ち良かったです。
私が受けた無料体験は若手女性プロによるプチレッスン付きでした。
▶ 最寄り店舗の無料体験デイの日程を調べてみる
あとは、導入されていたシュミレーター「OK ON GOLF」の利用経験があったため、使用方法の説明を省略してもらえました
施設の印象
- 個室：大部屋には左打席もあり、小部屋でも2～３人は十分です
- 照明：店舗内部、施設内はどこも明るい
- 正面ディスプレイ：高輝度＆高解像度で明るい部屋でも見やすい
- シミュレーター：OK ON GOLFなので、直感的に使えます
- 掲示：インストラクターの来店予定日が事前に分かる
- 更衣室・トイレ：きれいで安心安全
- 入退出：部屋の証明の点灯/消灯のみなので、機器等の立ち上げ不要
続けやすさは通いやすさだけでなく、施設の環境でも決まります。
入会後の「続けやすい理由」については以下で詳しくまとめています。
▶ 入会して分かった「GOLF NEXT 24」は続けやすい理由は長所７つ
注意点（＝ある意味ではデメリット）
注意点１：インストラクターの来店は月に数回
「毎回レッスンを受けたい」と思う方には合わないかもしれません。
来店スケジュールに合わせる必要があります。
逆にいえば、1回のレッスンが貴重です。
注意点２：土日祝日の人気時間帯は予約が取りにくい
車で来やすく施設の利便性が高い分、休日のゴールデンタイムは混みやすいです。
早めの予約か、早朝・深夜帯にずらすと確保しやすくなります。
首都圏で多店舗展開を進める「SMART GOLFの方が合うかも」と思い始めた方は以下を参考にして下さい。
▶ GOLF NEXT 24とSMART GOLFを徹底比較
ここで少しの迷いがあれば、まずは体験で“相性”確認してみましょう
▶ 無料体験デイの申し込みはコチラから
体験レッスンで得たアドバイス
私が受けた体験は若手女性プロによるレッスン付きで、トータル30分ほど。
過去イチ、良い方向に向かったアドバイスでした。
７番アイアン：スイングの“核”が見えた
最初にアップがてら数発打ってスイングを見てもらうと、
「どうしても直すべき・・みたいなことも無さそうですが、」
と言っていただきましたが、
自分で気になる点を伝えた上で、あえて抽象的に聞いてみました。
「安定感や再現性を高めるためなら、何を直すのが最優先ですか？」
他にも
「効率よく飛ばしたいんです」とか、
好き勝手なことを言っていましたが、、
返ってきた答えはコレ一つ。
「身体を回し過ぎですかね。腰を回さずに打つくらいでも良さそうです。」
アドバイスをもう少し具体的にかみ砕くと、、
・腰は積極的に回さなくていい
・下半身リードを“頑張らない”
・胸を止めて腕だけで振るくらいのイメージ
・腰は自然に勝手に回る程度で十分
質問を重ねると、これは身体の正面でインパクトすることを目指したアドバイスで、
「結果的にヘッドが走り、（体験中に出ていた）右へのミスも減りやすい」狙いがあったのです。
言われた通りに数発打つと、インパクトで「乗ってる」感触が出た。
- インパクトの感触が敏感に手に伝わる
- フェースにボールが“乗ってる”感じがある
自分では「柔軟性が武器」と思っているので、スイングが小さくなった感じで本人的には物足りない／振ってる感じが無いようになっていますが、
データ上では、左右の曲がり幅が減って、飛距離も＋５ヤードほど伸びているのです。
「１５０ヤード先の着弾点、ターゲットに対して両手を広げたくらいの幅に収まっていますよ」と。
そして、新しく湧いた疑問。
この”小さくしたスイング”をドライバーでもできるのか？
「ちょっと、ドライバーでも試してみていいですか？」
と、ドライバーに持ち替えて見てもらえることになりました。
ドライバー：真逆のイメージ、、でも“ハラ落ち”した
さて、素振りの後に「７番アイアンの学びをドライバーでも実践できるか」のテーマを確認。
トップから下半身先行で振ろうとすると、
ドライバーは長い分だけ、さらにフェースが右を向きやすく右に出やすい――
トップから腰を切って振るイメージ持っていたのです。
そこで提示されたイメージがこれ。
「トップから下半身でリードをせずに、胸をキープしたまま腕だけでスイングする。」
うーん、、
トップで手を置いてくるくらいに下半身始動でダウンスイングをすることを考えていましたが、
今までのイメージと真逆な感じ。
でも理由は明確で、「身体の正面でインパクトする」のはハラ落ちします。
変に飛ばし屋の真似をして屈曲のイメージを持とうもんなら右に向くってことですね。
言われたのは、
「Youtubeとかで解説されているスイングは、その時期の流行だったり新しい理論だったり。」
「アマチュアの身体では難しかったり、万人向けの内容ではないですからね。」と。
確かに、仰る通りですよね。
マンツーマンのレッスンでは、身体の特長やスイングのクセに合わせて自分に効果的なアドバイスをもらえるので、やっぱり良いです。
自己流の”血が濃い”ほど、１度のアドバイスが“近道”になることがありますね
▶ ミニレッスン付き無料体験で“自分の最優先”を探しに行く
数球打ってみましたが、うまく捉えられると
やっぱり、ヘッドが走って左右のバラつきが減るんです。
そこで紹介してもらったのが、このドリルとアドバイス。
ドリル＆アドバイス：足を閉じる、足指で地を掴む
下半身リードを控えた分、「下半身を使えていない」という新しい問題が出ました。
そこで教えてもらったドリルがこれ。
①足を閉じてアドレスして、軸を意識して回る
プロがやっている”片手打ち”の延長線上にあるドリルだそうで、身体の回転を使えるようになる練習。
意識するのは、身体の正面でボールをインパクトすること。。
胸を飛球線方向に向けずにインパクトする形をイメージします。
②足指で地面を掴む
今回、下半身リードを控えるようなアドバイスをいただきましたが、
「下半身を使えていないから」ということで、下半身に粘りが出るように
足の指で地面をつかむように言われました。
下半身の使い方を変えていこうということですね。
なかなか当たりませんでしたが、うまく打てた時はストレートに飛んでいきます。
動画でスイングを見ても全く不自然じゃなく、むしろ普段の自分が知るスイングよりもキレイになっている。
そして、
「コースでは平坦なライから打つことはほとんどない。
ライが悪い場面でも、このスイングの方が汎用的にフィットして”ツブシが効いた”スイングになりますよ。」
と教えていただきました。
今年の上半期の練習テーマが決まった瞬間です。
スイングがシンプルになりそうで、ゴルフが”かんたん”になる。
そんな目標が定まりました。
無料体験レッスンは店舗ごとで希少な機会です。
この記事でのアドバイスを実際の利用枠である80分練習に落とし込んだ方法は「GN24で90切りを狙う練習法」に詳しくまとめています。
取材協力：GOLF NEXT 24
体験を終えて
「良い施設だった」で終わらず、「どこで、どう練習しようか」という迷いが消えたくらいです。
それが今回の体験の本質的な価値でした。
自己流の時間が長い分、女子プロによる新しい視点は刺激的。
マンツーマンのレッスンは自分自身に効果的なアドバイスになり、上達のキッカケを見つけるチャンスになります。
体験後に「入会しようか」と考えているなら、料金とプランを先に確認しておくと決断しやすいです。
▶ 入会して分かった「GOLF NEXT 24」の続けやすさ｜長所7つと注意点
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