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継続しているのに結果が変わらない違和感
練習量は減っていない。
むしろ、前より真面目に練習している。
それなのに――
- スコアやミスの傾向が変わらない
- ミスした原因や理由が分からない
- 何を練習していけばいいか迷う
もし、こんな違和感があったり、そんな雰囲気を感じているなら、
それは あなたの努力不足ではない のでは？と思います。
これは、私の実体験ですが、
原因は、
今の練習環境が“今のゴルフ”に合っていない。
ただそれだけだったのが、私の経験です。
結論｜伸び悩みの正体は「技術」ではなく「練習環境のズレ」
４０〜５０代の中級者が伸び悩む理由、
私の場合は技術不足よりも何よりも、 練習環境のミスマッチ でした。
２０２５年、私は練習環境を屋外の打ちっぱなしからインドア施設に切り替えて、自己ベストを７６まで更新し、年間の平均スコアも１００から８０台に、１０以上縮められたのです。
別の記事にまとめていますので探してみてください
要するに、
- 周囲から教わりすぎ、Youtubeの見すぎで混乱する
- 自己流の練習を繰り返すから変化が起きない
- ショットデータやラウンド履歴を残しても活かせない
スコアアップを諦めちゃったり、
スコアを気にしなくなっちゃったり、
このズレが積み重なると、練習もただの「作業」になりがちです。
よくある違和感チェックリスト
もし、あなたがこれらに複数当てはまったら、
練習環境を見直すことを考えても良いかもしれません。
- 言われた通りに打っているが、再現できない
- データは見るが、何を直せばいいか分からない
- 練習後に「今日は何が良かった？」と聞かれると困る
- 練習場に通っている割にスコアが動かない
もし、あなたがこれらに複数当てはまったら、
練習環境を見直すことを考えても良いかもしれません。
一度、練習に変化をつけてみませんか？
無料体験もよいキッカケになるかもしれません。
中級者が迷いこむ「２つの環境」
① 教わりすぎる環境
マンツーマンで細かく教わると、
- その場では分かった気になる
- 修正ポイントが多くなりすぎる
- 一人練習になると分からなくなる
結果、
「また教わらないと不安」になる。
② 完全セルフの環境
一方、完全に一人の自主練だと、
- 自分のクセに気づけない
- 合っているか分からない
- 同じミスを反復する
こちらは静かに、
自己流が固まっていきます。
※普通のことですけどね
必要なのは「全部の答え」ではない
４０代、５０代のアベレージゴルファーが本当に欲しいのは、
正解を全部教えてもらうことではなく、
「今は、ここだけ直そう」
というシンプルなアドバイスと、それを試し確認する時間。
環境が合えば、見れるデータも変わって、
活かせるデータも増えれば、
練習の質も効果も大きく変わるでしょう。
私のスコアアップの経験が根拠ですし、あてはまるのは
わたしだけじゃなく、皆さんも同じだと思います。
選択肢の一つがゼンゴルフ（ZEN GOLF RANGE）
ZENGOLF RANGE のレッスンは、
インストラクターが複数打席を回る巡回制レッスン。
”付きっ切り”ではありません。
それは、
- 修正の方向は示してくれる
- 放置されない
- その場で反復できる
- データで自分でも客観視できる
この “中間”の仕組み が、
伸び悩み期の中級者に合いやすい。
環境が合うと、練習はこう変わる
- 何を意識して打つかが明確になる
- 球数を減らしても、納得感が残る
- 感覚とデータをすり合わせられる
- ラウンド中にも意識したことを再現できる
この変化は、
スコア以前に 練習の意味 を取り戻してくれます。
それによって、きっと
スコアが変わってきます。
切り替え前に、知っておいてほしい正直な話
ZENGOLF RANGEも万能ではありません。
- ずっと付きっきりで教わりたい人
- 受け身で練習したい人
- 即効性だけを求める人
こういうタイプの方には合わないかもしれません。
だからこそ――
いきなり切り替える必要もありません。
まずは「比べるため」に体験する
今もインドアに通っている方も、今のインドアを辞めなくてもいい。
ただ、一度体験してみて、実体験として今と未来を比べてみませんか？
- 自分には何が足りていないのか
- 練習環境で練習体験が変わりそうか
- 練習のスイッチや意識を変えられそうか
- 伸び悩みの理由は別なところにありそうか
それを確認するだけで、
上達やスコアアップに向けた”次の一手”が見えてきます。
次に読んでほしい記事
- なぜZENが中級者に合いやすいのか
▶ 教わりすぎず、放置されない理由 ▶ - すでに検討中の方はこちらへ
▶ 失敗しないZENの選び方・通い方 ▶
まとめ｜違和感は切り替えどきのサインかもしれない
伸び悩みは、
あなた自身の問題じゃないかもしれません。
環境を変えると、練習の目的や意味が変わる。
練習の目的や意味が変われば、スイングが変わる。
スイングが変われば、ゴルフが変わる。
ZENGOLF RANGEは、
その 切り替え先の一つ として、
検討する価値があるインドアゴルフの選択肢です。
- なぜZENが中級者に合いやすいのか
▶ 教わりすぎず、放置されない環境とは ▶
取材協力：ZEN GOLF RANGE
編集人
Kyosuke
’２５シーズンベスト【７６】のアラフィフ サラリーマン。練習環境をインドアに変えて年間Ave.101('24)／89('25)。趣味はディボット直し、ときどきヨガとクルージング。老後の「行くとこ・やること」を考えながら、初老のゴルフ体験とスコアアップの経緯を発信しています。
