ライザップゴルフの体験レッスン付きゴルフ力診断3,300円（税込）を受けてきました。
入会を検討するにあたって、数十万円超を即決断するのは難しい。
まず実際に行って体験してみて、トレーナーの指導やアドバイスの質、施設の雰囲気、通いやすそうか、などの実態を自分の目で確かめてから判断しようと思ったのが理由です。
私は50代、平均スコアは3年間で104から80台まで改善してきた中級者です。
SMART GOLF、GOLF NEXT 24、BEAGLE、ZEN GOLF、Baffy golf——5社のインドアゴルフ施設を実際に使ってきた経験があります。
その目線で、RIZAP GOLFの体験を正直にまとめてみたいと思います。
というわけで、結論から先にいうと、、
- （体験）レッスンの指導力が高い
- ゴルフ力診断の内容や精度は期待より低かった
- 初心者・初級者には迷わず推薦できる
- 中上級者には向かないかも ←私の印象
なぜそう思ったのか——まず当日の基本情報を整理してから、体験の全記録を順番に書きます。
▶ 月１万円程度で毎日練習し放題！スコアにコミットする！ライザップゴルフ
当日の基本情報をまとめました。
行く前の参考にしてください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金（税込） | 3,300円 |
| 所要時間 | 約80～90分 |
| 体験レッスン | 約40球・15分程度？ |
| ゴルフ力診断 | 6項目 |
| 使用レンタルクラブ | LEXIM（RIZAP GOLFオリジナル） |
| シミュレーター | GOLFZON |
| 入会提案（参考） | 32回コース・74万円超 |
予約から当日の流れ｜RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）は手ぶらで行けて、敷居は低い
ゴルフ力診断は、RIZAP GOLFが用意している入会前の体験プログラムです。
60分・3,300円（税込）で、以下の流れで進みます。
- 受付・アンケート記入
（氏名、住所、ゴルフ歴など） - カウンセラーによるヒアリング
（気になる課題や目標など） - トレーナーによる体験レッスン
（ワンポイントアドバイス） - ゴルフ力診断
（クラブ・距離で、3球ずつ計測） - 入会案内
- 支払い・退店
予約はWebで完結します。
名前・連絡先・希望店舗を入力して送信後、電話があって5〜6分の確認がありました。
その際に言われたのが「グローブだけ持ってきてください。クラブはこちらあるものを使用します。」という一言です。
これはゴルフを始めたばかりの方には特に重要な情報でしょう。
クラブを持っていない、何を持っていけばいいか分からない——ゴルフスクールへの最初のハードルはここにあります。RIZAP GOLFはその心配をそもそも不要にしてくれます。
当日は80〜90分を見ておけば十分です。
大宮店の施設・受付の雰囲気｜「落ち着いた本格感」があった
今回は大宮店を訪問しました。
駅からのアクセスも分かりやすく、大きな入口に迷うことはありません。
入室すると右側にカウンター、左側にレンタルシューズやオリジナルギアが並んでいます。
黒基調でシックな雰囲気。
「高級感」というより「落ち着いた本格感」という印象で、初めて来た緊張感はすぐに和らぎました。
「さすがRIZAP」という納得感があります。
受付でスタッフが対応してくれて、女性カウンセラーが最初から最後まで通しで付いてくれます。
体験レッスンのトレーナーは別の方（20〜30代男性）でした。
人当たりが良く、自然な雰囲気で話しやすかったです。
ただし入会後の担当トレーナーはこの方ではない可能性があるとのこと。
印象が良かっただけに、少し残念な点ではありました。
また、当日は前のお客さんの対応が延びて20分ほど待ちました。
体験後に振り返って「ああ、そういうことか？」と思ったのですが、これは後のセクションで書きます。
ライザップゴルフの体験レッスン｜指導の質は本物だった
体験レッスンで使ったクラブはRIZAP GOLFのオリジナル「LEXIM（レクシム）」。
ロフトが立った飛び系アイアンで、フェース面が大きく、構えやすい印象でした。
7番アイアンを渡されましたが、明らかにロフトが立っていることが分かりますが、初心者にとってはむしろ「飛ばしやすい」設計になっているということでしょうか。
シャフトは日本シャフトの950H？（軽いモデル）。
ヘッドは球の弾きが強く、私の好みである柔らかい打感とは違っていた印象ですが、クラブに特別なこだわりやポリシーがない方には気にならないポイントでしょう。
軽い素振りの後、まず20ヤード・100ヤード・150ヤード・ドライバーを3球ずつ打って、スイングチェックをしてもらいました。
「ドロー系かフェード系か」という最初の質問
最初に聞かれたのは
「ドロー系に持っていきたいですか、フェード系に直したいですか？」
自覚していたことではありますが、「ドライバーとアイアンの打ち方が違いすぎる」ことを数球見ただけで即座に指摘されました。
同じスイングの方がミスやバラツキは少なくなりますけど、
「うーん、、、どっちかって言ったらフェード系かなぁ。」
「ドローだと、引っ掛けてチーピンになるイメージあるし。」
「フェード系で統一するなら、ドライバーの振り方をアイアンに落とし込めるので、比較的楽に、安定したスイングにできると思いますよ。」
という提案で、体験レッスンの方向性をフェード系に定めました。
数球見ただけで、ドライバーとアイアンのスイングの違いを明確に整理してくれた。
その観察眼と言語化の速さは素晴らしいと思いました。
器具を使った指導で「身体が勝手に動いた」
「トップからダウンスイングでクラブが立って下りてきて、オンプレーンに振れない自分のスイングが嫌い。」
という事前にお伝えしていた課題に対して、スポンジの筒を持ってきました。
それをダウンスイング時の手の通り道に置き、「手がこのスポンジの下を通るように」とアドバイスされました。
要するに、言葉だけでイメージを伝えるのではなく、実際にイメージが湧きやすいように、ということでしょう。
実際には当たりようがない場所に置いてあるのですが、そのイメージだけで身体が自然に動いた。
アドバイス前後をタブレットで撮影した動画で見比べて、スイングが明らかに変わっていて、自分でも納得感がありました。
さらに「もうひとつ、気になる所があるんですけど、いいですか？」
と、フォロースルーで「クラブを左下に振り下ろす」要素も伝えてもらい、この2点だけで手応えを感じました。
いわゆる”捕まったフェード”が出そうな雰囲気です。
言葉でイメージを伝えるより、器具を使って身体を動かさせる。
そしてビフォーアフターを動画で見せて自覚させてくれる。
各所のレッスンとも、シミュレーターのデータやショット動画を使いがちなのですが、
この器具と、手持ちのタブレットを使ったアプローチは複数のインドア施設でレッスンを受けてきた私にとって初めての体験でした。
ここで一つ、重要なことを言います。
このトレーナーとカウンセラーは
「こんなに早く、イメージ通りにすぐ動ける方はほとんどいない」
と言っていました。
言い方を変えると、このレッスンのスタイルは、スイングの基礎がまだ固まっていない初心者・初級者にこそ最大限に効きやすいのではないか？と思ったのです。
私のように長年の癖が体に染み付いた中級者でも変化や改善の手応えを感じたわけですから、初心者が受けたときの「自分が変われる実感」はさらに大きいと思うのです。
体験レッスン中は短時間でありましたが、徹底的に褒めてもらえました。
天邪鬼な私の性格上「本当に？」と思ってしまいましたが笑、
素直に受け取れる方や、褒められて伸びるタイプには特に合うスタイルだと思います。
一点だけ、欲しかったのは、レッスン冒頭に「どの課題に対して、どう取り組むか」の説明がなかったことです。
これが無いまま、ヌルッと始まったので、最初の数分は何のアドバイスをしてくださっているのか分かりませんでした。
流れを事前に共有してもらえると、受ける側の理解度が上がります。
器具・動画・専属コーチ——この指導スタイルがどう設計されているか
体験で感じた「言葉ではなく身体で覚えさせる」指導の仕組みは、公式サイトで詳しく紹介されています。
入会前に確認しておくと、期待値が整理できます。
ライザップゴルフには専属プロコーチが教えるオリジナルメソッドがある！
完全個室
ハイエンドシミュレーター
専属トレーナー担当制
ゴルフ力診断｜期待と現実のギャップ、正直に書く
体験レッスンが終わると、トレーナーが退席してカウンセラーとゴルフ力診断に移りました。
内容は、ドライバー・200ヤード・150ヤード・100ヤード・60ヤード・30ヤード・パターの各テーマを3球ずつ打って計測するものです。
どんなミスが出ても、必ず3球ずつで次々に進んでいきます。
「丸裸にされる？！」と期待していた——が、現実は違った
正直、ゴルフ力診断には期待感がありました。
RIZAP GOLFが蓄積した膨大な顧客データと自分の結果が比較されて、
「あなたはここが弱い、だからこう直す」
というような、定量的に数値化された評価が出るのかと思っていたのです。
これは正直、勉強不足でした
ブースに設置されているシミュレーターはGOLFZON。
インドア施設を5社使ってきた経験から言っても、業界最高水準のハイエンド機材のひとつです。
その機材を使って計測する、だから精度の高い診断が出るはずだと期待値が上がっていました。
それでも、使うクラブはマイクラブではないRIZAP GOLFのオリジナル。
ロフトが立っているので、ワンクラブ落として手に取りますが、やっぱり「普段通りの自分」にはなりません。
実際の私の結果は以下の感じでした。
ドライバーは最近のクセが出て左に曲がる球が出て、苦手な60ヤードは10〜20ヤードオーバー。
一方、インドアで集中して練習してきた100ヤードと30ヤードはほぼほぼピッタリ。
マイクラブとは違うとはいえ、自分の得意・不得意はしっかりと、そのまま出た感じです。
チャート図の「あいまいさ」が惜しい
診断後、カウンセラーの方が持ってきた診断結果は、6項目がチャート図にまとめられたものでした
戦力分析などでよく見るチャートです。
目標を赤いラインで示され、自分のデータもラインでつながって塗りつぶされるアレです。
ただ、チャート化したところで、私には何も分かりませんでした。
というか、分かり切っているチャート図で、「図から読み取って何かに気づく」という感じではなかったのです。
それもそのはず。
そのチャート図は、私がカウンセラーとヒアリング時に話した「コンスタントに80台前半」という目標があかいラインで示され、バラツキの大小が私の数値として表現されていただけだから。
会員の皆さんのデータと比較されたりすると、「へぇ～～」なことがあったと思うんですが・・
「ドライバーと60ヤードがバラついた、100ヤードと30ヤードは安定していた」
——これはチャートにしなくても打っている本人が一番よく知っています。
各数値の相関性や根拠も特別示されず、「これがあなたの現状です」以上のフィードバックはありませんでした。
ここは率直に「惜しい」と思えてしまいました。
ただ、これは私個人の感想です。
ゴルフを始めようとしている初心者や初級者の方とカンセラーやトレーナーの会話の中では有効に使われるんだと思います。
目標に対して、今の自分の実力がどのくらい離れているかが視覚化されるわけで、「自分の現状がここにある」という客観的な確認として機能します。
それから、どの項目を優先的にレッスンして改善につなげていくか、
そのコミュニケーションと、その制度を高めるには一つの指標として重要な要素と思われます。
入会案内｜もう少し丁寧だったらもっと良かった
診断後、入会案内に移ります。体験レッスンは良かった一方、ゴルフ力診断への違和感があったため、最初の感想を聞かれてもワンテンポ空いてしまいました。
「どのプランかによって違う」の繰り返しで冷めた
入会プランの説明では「どのプランを申し込むかによって違う」という言葉が何度も出てきました。
私が期待していたのは「あなたの目標と現状を踏まえて、このコースをおすすめします」という具体的な提案でした。
それがあれば、こちらの納得感や”やる気”にも火がつくというものです。
ところが、話の脈略もなく「料金プランの設定は～～です」と説明があったのみで話が途切れ、
「・・・」と変な間が空くことが複数回。
よく分からなかったので、いくつかの質問を重ねてようやく
「目標の80台をコンスタントに出すには32回コース（74万円超）」
という提案が出てきました。
最初からそれを言ってもらえれば、話がずっと早かった。
料金・コース構成の詳細は▶ こちらの記事で整理しています。
別途興味を持っていた「飛距離アッププログラム」も説明が無いまま、質問して初めて案内してもらえました。
何度かの質問のキャッチボールがあった後に
「私のケースでいうと、300ヤードを目指せますか？」と聞いたところ、
「目指せないことはないが、コミットできるものではない」との回答。
まぁ、確かにそれはそうです。
「この辺りの目標設定って、普段はどうされているのですか？」
どうやら、この飛距離アッププログラムはクラブをしっかり振れない方が＋20〜30ヤードアップを目指すのがメインのようでした。
「すでにしっかり振れる方なので、そういう意味では難しいです」と。
後から考えて気が付いたことなのですが、
私のような中級者に対しては「基礎は十分に身についている」と判断されたのかもしれません。
だとすれば、私に対して具体的な提案が出にくかったのも理解できます。
RIZAP GOLFが力を発揮するのは、基礎をこれから作る人に対してなのだ、と。
私個人の勝手な想像ではありますが、この辺が「前のお客さんの対応が延びた理由？」と思えたのです。
丁寧に時間をかけて向き合っている証拠ですし、初心者・初級者に対しては”ますます”と言えるでしょう。
「別店舗での体験も可能」は好印象
実は、実際に入会する場合は大宮店ではなく、通勤途中の別店舗を希望していましたが、このカウンセリング中にその店舗が閉店していたことが判明しました。
ただ、「特別に別店舗での再訪問・体験レッスンは調整可能」と言っていただけたのは、柔軟な対応として好印象でした。
また、公式ホームページには掲載されていないプランやメニューが実際にあることも、この場で初めて分かりました。
入会に前向きな方が体験に行く価値のひとつは、ここにもあります。
RIZAP GOLFの体験、3,300円の価値はあったか｜レベルによって答えが変わる
体験レッスンのワンポイントアドバイスだけを切り取れば、その質は間違いなく高かったです。
器具を使った直感的な指導、タブレットによるビフォーアフターの確認——この体験に3,300円を払う価値は十分あります。
ただし「この体験全体」の価値は、受ける人のレベル感によってまったく違うと思います。
この体験の本質は
「カウンセリング→課題確認→体験レッスン→課題の明確化→ゴルフ力診断→レッスン提案」
という一連のプロセスを通じて、入会後に何に取り組むかを具体的にイメージして、トレーナーとフィットさせることです。
そのサービスの設計自体は正しい。
ただしその設計が最も機能するのは、まだゴルフの課題が整理されていない初心者・初級者に対してなのではないでしょうか。
初心者・初級者にとっての3,300円
ゴルフを始めたばかり、あるいは始めようとしている方にとって、この体験は次の3つを一度に確かめられる場です。
- 実際のレッスンがどんな内容か、自分の身体で体感できる
- どんな課題に対して、どんな練習を積み上げられそうかが分かる
- 施設の雰囲気・トレーナーとの相性を確認できる
- 公式サイトには載っていないプランやメニューの詳細が分かる
数十万円超の入会判断をする前に3,300円でこれだけの情報が得られるなら、むしろ使わない理由がありません。
中上級者にとっての3,300円
スコア80〜90台の方には、率直に言って「試しに行く」ことはすすめません。
体験レッスンの指導は良くても、ゴルフ力診断から得られる情報は少なく、入会提案の具体性も薄くなります。
何よりも、私がそうでしたから。
ゴルフを本格的に始めたい方へ
まず体験で「自分が変われる実感」を確かめる
手ぶらでOK。60分・3,300円（税込）で、実際の指導・施設・トレーナーとの相性を体感できます。
公式サイトには掲載されていないプランの詳細も、体験時に直接確認できます。
※体験レッスン付きゴルフ力診断は60分・3,300円（税込）
ライザップゴルフを勧められる人・向かない人
すすめられる人
- ゴルフを本格的に始めたい初心者・初級者
- 自己流でなく最初から正しいスイングの型を作りたい人
- 短期集中で基礎を固めて、その後は自分で練習したい人
- 施設・環境・サポートにしっかり投資できる人
- 入会前に実際のレッスン・施設・トレーナーを自分の目で確認したい人
- 毎回、同じ人に同じ流れと同じ言葉で教わりたい人
正直に向かない人
- スコア80〜90台の中上級者
（投資対効果が合いにくい） - 「診断だけ受けて終わり」にしたい人
（特に中上級者には非推奨） - 月額定額でゆっくり長く通いたい人
まとめ｜ゴルフを本格的に始めるなら、まず行ってみる価値がある
RIZAP GOLFの体験レッスン付きゴルフ力診断は、
「入会を前向きに検討している初心者・初級者が、最後の判断材料を得るための場所」です。
体験レッスンの指導は本物でした。
器具を使って身体を動かさせる、動画でビフォーアフターを見せる——このアプローチは、特にゴルフの基礎がまだ固まっていない方にとって「自分がどう変われるか」を実感させる力があります。
ゴルフ歴30年の私でさえ手応えを感じたわけですから、初心者が受けたときの体験価値はさらに高いはずです。
ゴルフ力診断の精度は改善の余地があります。
ただそれを補って余りあるのは、実際のレッスン・施設・トレーナーとの相性を体感できること、そして公式サイトには載っていない詳細なプランを直接確認できることです。
数十万円超の入会を決める前に3,300円でここまで確認できるなら、使わない理由はありません。
料金・費用・返金保証の詳細については、別記事で整理しています。
▶ ライザップゴルフの料金と費用｜初心者が本格的に始めるなら、これだけ知っておけば十分
よくある質問
ライザップゴルフの診断だけ受けることはできますか？
体験レッスン付きゴルフ力診断（60分・3,300円税込）は、入会を検討している未経験者を対象とした体験プログラムです。
「診断だけ受けて終わり」という目的での利用は、RIZAP GOLFの趣旨とは異なります。
入会を前向きに考えている方が、最終的な判断材料を得るために利用するものとして設計されています。
ライザップゴルフは初心者でも大丈夫ですか？
初心者・初級者にこそ向いているスクールだと感じました。
専属トレーナーによるマンツーマン指導、器具を使った直感的なアドバイス、動画でのビフォーアフター確認——このアプローチは、まだスイングが固まっていない方に対して最も効果を発揮します。
クラブも不要で、グローブだけ持参すれば体験できます。
ライザップゴルフは「ひどい」という口コミは本当ですか？
実際に体験した感想として、「ひどい」とは思いませんでした。
体験レッスンの指導の質は高く、施設の雰囲気も本格的です。
ただし中上級者（スコア80〜90台）には料金対効果が合いにくく、入会提案の具体性も薄くなる傾向があります。
「ひどい」という評価は、ターゲットとのミスマッチから来ている可能性が高いと思います。
初心者・初級者が入会を前提に体験する分には、満足度は高いはずです。
ゴルフを正しく始めることに、本気で向き合う方へ
我流ではなく、最初から正しい型を作りたい。
グローブだけ持って、まず体験レッスン付きゴルフ力診断（60分・3,300円税込）に行ってみてください。
実際のレッスン・施設・トレーナーを体感した上で入会判断ができます。
※お支払いはキャッシュレスで。
料金・プラン・返金保証の条件は公式ページで必ずご確認ください。
